Cómo reafirmar tu cuerpo para estar radiante

Para lucir tus mejores galas, seguro que ya te has comenzado a preocupar de cuidar más la piel de tu escote o de tus piernas, de perder alguna talla o incluso de reafirmar la piel de los brazos, los senos y los glúteos.

Recuerda que el primer paso para lucir una piel repleta de vitalidad y con brillo, terminando con la sequedad, la flacidez y el aspecto envejecido, es comenzar desde dentro nutriéndola con buenos alimentos que aporten todas las vitaminas necesarias para tu piel se llene de oxígeno y no sufra los daños del medio ambiente, creando un aspecto mate nada favorecedor. Toma muchos tomates, frutas depurativas como la piña y el melón, los zumos licuados de zanahoria, manzana y pera, los pomelos, los kiwis y las frutas antioxidantes como la granada y las frutas del bosque. Algunas proteínas magras también ayudan a regenerar el estado de tu piel, favoreciendo que tu piel sea más elástica acabando con las temidas estrías. La carne de pollo es excelente y baja en grasas, por lo que podrás usarla cuando necesites un refuerzo de brillo y vitalidad. Pero, la alimentación como base también necesitará un buen complemento, siempre teniendo en cabecera un buen producto de belleza que haga crear una estimulación completa para nuestra dermis. Ten una buena hidratante, una crema reafirmante y una anti estrías si sufres de ellas, en estado primario (cuando son leves y blanquecinas, ya que en ese momento son más fáciles de eliminar que cuando son rosadas, estando ya en fases avanzadas de degeneración y estiramiento de la piel)